3月のワムネスレッスン

3月のワムネスレッスンの内容が決まりました!

 

今回は「ピラティス」です。

 

今回行うピラティスでは、呼吸法を取り入れ体幹部分のインナーマッスルを

 

活性化並びに強化し皆様に機能的な体を手に入れていただきます!

 

どの曜日でも同じ強度で行ないますので

 

ご都合良い日時に是非御参加くださいませ!

 

エステWAM鹿児島店
0992853331

 

 

 

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