バランスボールで腹筋

本日はバランスボールを補助に用いた腹筋法をご案内いたします。

 

①ボールに背面が接する様に仰向けに寝ます。

②頭から起こし上体を丸めていきます。

③上体を起こした後は元の状態にゆっくりと戻します。

 

 今回はバランスボールを補助として用いておりますので

 

普段問題無く上体起こしが行なえている方は物足りないと思います。

 

普段、足を抑えないと行えない方、反動をつけないと行えない方は

 

是非バランスボールを補助に用い無理なく行なってみてください。

 

エステワム鹿児島店 099-285-3331

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お花見ネイル✲

こんにちは✨
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます😊
先日、ネイルカラーをされたお客様より
桜色のカラーのオーダーを頂きました✨

爪を見てお花見をするから、とのこと🌸
素敵な春の楽しみ方だなぁと感じました✨

さて、本日は濃い黄砂が飛来するおそれがあるようです。
Be20のクレンジング、クレンザーで
丁寧に洗顔しましょう✨✨

エステWAM鹿児島店

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春です♪スタイルチェンジをしませんか? 

皆さんこんにちは★!

すっかり暖かくなり、春になりましたね(^^)

そろそろ、ヘアスタイルチェンジの時期となりました。

最近のお客様のご希望で多いヘアスタイルをご紹介します。

 

1 .インナーカラーをさりげなく。ちらりと耳にかけたときに見えるカラー。

※ ご予約時は (全体カラー +(ハイライト・ ローライト」メニューを選択してください。

2.ハイライトを表面に入れて、陰影をつけるカラー。

※ ご予約時は (全体カラー)+(ハイライト・ローライト) メニューを選択してください。

3.前髪を広めにとるワイドバング。

☆前髪を頭頂部から深くつくるVer.

☆両サイドを切り込み前髪の横幅を広げるVer.

 

 

少しの変化で気分も軽やかに、春らしく気分もあがるヘアスタイルにチェンジしませんか??
お顔周りは貴方の印象を決定づけます!

マスクをかけて過ごす日常に少しの変化を・ ・ ・☆

デザインで新たな自分を発見しましょう。

春スタイル楽しみましょうね^^

ご指名お待ちしております。

0992855700

Ag 清水

 

第二弾♪

皆様こんにちは♪

 

 

今週木曜日、25日から4月4日まで

 

STYLIFT体験第二弾です!

 

 

 

体験のご予約随時受付中!!

 

 

 

この機会をお見逃しなく(*^_^*)/

 

春爛漫♪

昨年、お客様に頂いたチューリップがまた花開いてくれました♪

奥に何か・・・

猫さんもチューリップを見に来ていたようです(*^_^*)

 

こぼれ種から育ったアリッサムも元気に咲いております。

 

日に日に暖かくなり、身体もお肌も変化する時期です。

スキンケア、インナーケアの見直しのお手伝いもエステワムにお任せください♪

 

本日のお客様♪

本日のお客様

腰を骨折され、エステは受けたいけれど…仰向きで寝ることが出来ない…🥲

エステ無理だよね?とご相談あり、

それならば!!と

ベットをおこして、膝にクッション、首に丸めたタオルを入れ、

腰への負担がないように配慮した体勢で施術を行いました😊✨

 

1時間半の施術後、

これなら来週も問題なく通える😍嬉しい😍ありがとう!😍😍と、

有難いお言葉を頂きました😌

 

背中を骨折しても、

エステを必要としてくださっていることがとても嬉しかったです☺️
(10年以上通ってくださっているお客様です☺️)

そして

これからも、

スタッフ同士、知恵を出し合ってお客様に寄り添った環境、施術を

提供していけるサロンにしていきたいなぁと実感した時間でした✨

 

明日は♪

こんにちは(^^)彡

 

 

 

明日はいよいよ

痛くないEMS!?☆彡

 

 

【STYLIFT】

 

が13日から18日まで鹿児島店にて

体験する事ができます♡!!!

 

 

体験のご予約随時受付中!!

 

この機会にぜひお試しくださいませ!

エステワム鹿児島店 099-285-3331

 

髪色悩み。。

こんにちは!美容室アージェです!

 

風が冷たい3月ですが、 春に向けて髪色も楽しみたいですね!

今回は髪に[赤味]が出やすい方に
おススメのカラー系統をご紹介します!

人それぞれ髪のメラニン色素のタイプも異なるので、

髪色が赤くなりやすい(赤味)方もいます。。。

カラーする際はグリーン系、ブルー系が
赤味を抑える効果があるので
イルミナカラーでは『フォレスト』、『オーシャン』が
特におススメです!

 

 

赤味が出やすい髪は逆に
ピンク系、バイオレット系のカラーが
綺麗に発色しやすいというメリットもありますよ😊

 

自分に似合うカラー、悩みを活かしたカラーで

髪色楽しみましょう☆
気になる方は美容室スタッフまで、、

0992855700