メガビタC 初回入荷分300個完売致しました!✨
次回の入荷日は3月13日となっております☺️
✨PQQ✨配合
🍋抗酸化作用
🍋ミトコンドリア新生活性化作用
🍋脳機能改善作用
お楽しみにお待ちくださいませ、、😍
エステWAM 099-285-3331
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エステWAM 099-285-3331
こんにちは☀️
8月末からスタートした下半身痩せ計画🔥
3ヶ月経っても自分で見て変化が分からないのでスタートした頃の写真と最近撮った写真を
比べてみました!!
するとなんと僅かな変化ですが細くなっています、、、😭(感激)
私は下半身の筋肉が弱くプニプニ脂肪脚😔
その為下半身中心の筋トレ、食事管理を
徹底してみました‼️
筋トレを行ったあとは必ず
【 プレシャスプロテイン 】を飲みました!
私はプロテインの味も好みで
お肌にもいいカツオエラスチンも配合されています!
肌も気にしている私にはピッタリの飲み物
です😭✨
最近の食事は、燃焼スープにハマってしまい
そればかり食べています🍅
作るのも簡単なのでこれもまた私にピッタリです!😭✨
寝るときは着圧を必ず履いて就寝!
食べる事が大好きな私ですが
筋トレを頑張れば、、、大好きな味のプロテインを飲める、、頑張れ私、、と思いながら
筋トレをしていました😂(笑)
効果が目に見えるとまだまだ頑張るぞという
気持ちになります🔥🔥🔥
最近、プロテインの2包飲みにハマっています💓
栄養を補うための、補助的なものとしてプロテインを飲むのではなく、
プロテインそのものの味が好きになってきたあまり、
ジュースがわりと言っていいのか、
ごくごくと飲みたくてついつい2包ずつ飲んでしまっています☺️✨
私はランチのお供としてプロテインを飲んでいますが、
お菓子やジュースを食べすぎてしまうよりも、
不足しているタンパク質もしっかりと補えて、
とってもおいしいので、
一石二鳥なサプリになっています☺️✨
そしてお肌の調子もすこぶるいいです😂
お肌に弾力とハリを与える、エラスチンの恩恵も
ばっちり得られているようです🌸
皆さまもぜひ、プロテインを毎日の生活のお供に
お試しくださいませ。
プレシャスプロテイン ¥12,960(込)
エステWAM鹿児島店 099-285-3331
最近、金木犀の香りがどこからともなく漂ってきたり、
焼き芋屋さんの声が聞こえたりと秋を感じております🍁🍂
夏の暑さも終わり、過ごしやすくなったはずなのに、
なんだか疲れやすい、お肌がくすむ、風邪っぽい、
お腹の調子がイマイチ…
といった不調も出てくる時期です。
そんな時には腸内環境の整備です✨
腸内環境を整えることにより、便秘や下痢の改善はもちろん、
免疫力の向上、ストレスの緩和、ダイエットも期待できます😊
🍎アップルコロンティー ¥5,184🍎
夜飲んで、朝実感のすっきりハーブティーです。
厳選された100種素材(25種茶葉+75種植物発酵エキス)が、
カラダの内側からキレイをサポートします。
鮮度にこだわったカッシア・アラタ(キャンドル・ブッシュ)が
毎日の快適をサポートします。
🌱MAJOR青汁 ¥3,240🌱
九州産の農薬不使用栽培の大麦若葉を独自加工技術により粉砕。
腸内の悪玉菌・デブ菌をお掃除してくれます。
🌸マルチプルエンズィーマ ¥9,072🌸
善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすための育菌発酵エキス。
小腸に多い善玉菌を増やすビフィスリム菌や
エイジングケアに特化したシンデレラ乳酸菌、
善玉菌のエサとなり、短鎖脂肪酸を増やすイヌリアなど
嬉しい成分がたっぷり配合されています💕💕💕
腸から健やかなお肌、body、ココロを育んでいきましょう✨
エステWAM鹿児島店
099-285-3331
腹筋トレーニングをはじめて2ヵ月が経ちました。
お昼休憩を使って、腹筋運動をして、
できるときは有酸素運動まで…💪🔥
しかし、写真で見て変化がわかる程度の腹筋は
中々現れません。
女性はお腹から下の皮下脂肪がつきやすいのが特徴です。
また、筋トレや運動をした時に、先に燃焼するのは内臓脂肪です。
皮下脂肪を落とすなら、内臓脂肪をまずはおとす!
そして、皮下脂肪も落ちる順番があるため、
他の部位の脂肪も落とす必要があるそうです👀✨
改めて食事を見直して、タンパク質をしっかりとり、
プロテインで補い、
美チャージも脂質カットのために継続し始めました🔥
プレシャスプロテイン 15g×30包 ¥12,960(込)
筋トレは腹筋トレーニングに加えて、
全身も取り入れてまいります!!!
トレーニングメニューなど、お悩みの方は、
エステWAMのトレーナーまでご相談くださいませ🌸
ご相談ご予約お待ち申し上げております。
エステWAM 鹿児島店 099-285-3331
腹筋トレーニングを始めて1ヶ月が経ちました!
本日も、お昼ご飯を食べてから休憩時間を使って、
腹筋🔥腹筋🔥腹筋🔥
Yチーフに筋トレ報告すると、
「ちょうど縄跳びあるよ☺️🌸」と。
10年くらいぶりの縄跳びはもう30秒できつく、
3分間やりきった時にはものすごい息切れ😱✨
有酸素運動までしっかりできたお昼でございました。
さて、縄跳びで気になるのは、
バストを支えるクーパー靭帯が弱り下垂すること。
気になる方は、バイクやウォーキングによる
有酸素運動を行いましょう🌸🙌
エステワムで販売しているプレシャスプロテインには、
「カツオエラスチン」
が入っています!
ダイエットによるバスト下垂は
カツオエラスチン摂取により減少することが確認されています🐟✨
トレーニング後はプレシャスプロテインで、
タンパク質を摂取し、ハリのあるボディを目指しましょう💪💓
プレシャスプロテイン¥12,000(抜)
お気軽にご予約・ご相談お待ちしております。
エステWAM 鹿児島店 099-285-3331