こんにちは☺️
少し寒さが緩んできましたね☀️
ダイエットしたい方の天敵のひとつに間食があります。
私はバーリーマックスのおかげで
間食を抑えられています✨
大好きなチョコブラウニーをいつもは3つ食べますが
バーリーマックスを間に挟んだら1つで済みました!!
(ブラウニー3つ食べたらカロリー204㌔カロリー、
ブラウニー1つ+バーリーマックス1杯だと122㌔カロリー)
一番良いのは、
チョコブラウニーを食べる前にバーリーマックスを食べて
ブラウニーを食べない事だなと思いました・・・!
お好きなフルーツをトッピングしたり
ヨーグルトと一緒に召し上がったり
するのもおすすめですが
そのままでも食べられます(^^)
不足しがちな栄養素、食物繊維を
積極的に摂っていきましょう!
バーリーマックス200g950円(税込)
ご注文承っております^_^
エステWAM鹿児島店
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